Lass dich von unserem Team auf deiner Reise der Selbstfindung begleiten und finde Inspiration für ein gesünderes, ausgeglicheneres Leben.
Sabine Scharnweber
Seit vielen Jahren bin ich Yoga-Schülerin. Ich weiß, wie sich Defizite im Körper und Geist anfühlen. Yoga ist mein Weg sich im Körper wieder wohl zu fühlen, Kraft und Flexibilität aufzubauen.
Wir können lernen unsere Gedanken zu lenken und den Geist zu beruhigen. Mit einem guten Körpergefühl können wir unsere Energie steigern und lernen, wann wir Pausen brauchen. Als Yoga-Lehrerin mit dem fundierten Wissen einer Physiotherapeutin unterstütze ich dich ganz gelassen wieder in deine Stärken zu kommen. Du kannst lernen dich in deinem Körper zu Hause zu fühlen.
Mareike Simmoleit
Vor Jahren, nach einer persönlich herausfordernden Zeit, entdeckte ich meine Liebe zum Yoga mit allen positiven Effekten für mich, meinen Körper und Geist.
Durch den Flow in den Yogastunden, den Asanas in Verbindung mit Atem, Meditation und Entspannung ist das Herz berührt, die Gedanken still und der Körper stark.
Es verhilft mir dazu, ganz bei mir anzukommen, zu einer achtsameren und liebevolleren Selbstwahrnehmung und zur Akzeptanz der eigenen individuellen Grenzen.
Um diese wunderbaren Erfahrungen weitergeben zu können, habe ich zusätzlich zu meiner Ausbildung als Ayurveda Therapeutin die Yogalehrerausbildung absolviert und freue mich darauf, dich zu begleiten und zu unterstützen.
